Профилактика

Профилактика- комплекс различного рода мероприятий, направленных на предупреждение какого-либо явления и/или устранение факторов риска.

Все мы слышали, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. И это, безусловно, так. Во многих развитых странах мира мужчины обязательно регулярно посещают  уролога.  Профилактические меры позволяют избежать многих болезней. Методы профилактики различных заболеваний можно разделить на две основные группы.

Первая - это специфические методы профилактики, направленные на предотвращение конкретных заболеваний. Проводятся под наблюдением врача. Самый распространенный вид специфической профилактики – прививка.

Вторая - это методы, направленные на общее укрепление организма, повышение иммунитета. Особое место здесь занимают правила личной гигиены, соблюдение которых само по себе уже является способом профилактики очень многих болезней. Регулярная половая жизнь и физические упражнения помогают избежать застойных явлений в органах малого таза, что окажет благоприятное воздействие на репродуктивную систему мужчины. Разработано много комплексов и различных упражнений, некоторые из которых представлены на нашем сайте.

Существуют различные методы стимулирования защитных сил организма, укрепления иммунной системы. Основными из них можно считать:

·        устранение неблагоприятных факторов, нарушающих работу иммунной системы (курение, алкоголь, наркотики, вредные производства и т.д.);

·        правильное питание.

·        закаливание;

·        психологический комфорт (нормальный ритм сна, исключить стрессы);

·        медикаментозные методы стимулирования иммунной системы (только по назначению врача).